Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with cream sauce, home recipe

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine4g14.0% dell'energia
Grassi7.7g27.0% dell'energia
Carboidrati16.8g58.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
4g (14.0%)
Grassi
7.7g (27.0%)
Carboidrati
16.8g (58.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine4.0g
Grassi7.7g
Carboidrati16.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pasta with cream sauce, home recipe contiene 154 kcal. Fornisce 4g di proteine, 7.7g di grassi e 16.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A