Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine3.7g11.5% dell'energia
Grassi12.4g38.6% dell'energia
Carboidrati16g49.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.1g
Proteine
3.7g (11.5%)
Grassi
12.4g (38.6%)
Carboidrati
16g (49.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine3.7g
Grassi12.4g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant offre un apporto di 191 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 12.4g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A