Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas3.7g11.5% de la energía
Grasas12.4g38.6% de la energía
Carbohidratos16g49.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.1g
Proteínas
3.7g (11.5%)
Grasas
12.4g (38.6%)
Carbohidratos
16g (49.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas3.7g
Grasas12.4g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales19%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant revela un aporte de 191 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.7g de proteínas, 12.4g de lípidos y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A