Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine5.6g20.5% dell'energia
Grassi3.3g12.1% dell'energia
Carboidrati18.4g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.3g
Proteine
5.6g (20.5%)
Grassi
3.3g (12.1%)
Carboidrati
18.4g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine5.6g
Grassi3.3g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat mostrano 120 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 3.3g di grassi totali e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A