Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine6g21.5% dell'energia
Grassi3.8g13.6% dell'energia
Carboidrati18.1g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
6g (21.5%)
Grassi
3.8g (13.6%)
Carboidrati
18.1g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine6.0g
Grassi3.8g
Carboidrati18.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 3.8g di grassi e 18.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A