Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein6g21.5% der Energie
Fett3.8g13.6% der Energie
Kohlenhydrate18.1g64.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.9g
Protein
6g (21.5%)Fett
3.8g (13.6%)Kohlenhydrate
18.1g (64.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein6.0g
Fett3.8g
Kohlenhydrate18.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat 125 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 3.8g Fett und 18.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten