Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine5.8g20.1% dell'energia
Grassi4.7g16.3% dell'energia
Carboidrati18.3g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
5.8g (20.1%)
Grassi
4.7g (16.3%)
Carboidrati
18.3g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine5.8g
Grassi4.7g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat contiene 134 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 4.7g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A