Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, restaurant

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine3.8g11.8% dell'energia
Grassi12.8g39.8% dell'energia
Carboidrati15.6g48.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
3.8g (11.8%)
Grassi
12.8g (39.8%)
Carboidrati
15.6g (48.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine3.8g
Grassi12.8g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali20%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, restaurant contiene 187 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 12.8g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A