Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Manicotti, cheese-filled, no sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine10.4g25.9% dell'energia
Grassi9.3g23.2% dell'energia
Carboidrati20.4g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.1g
Proteine
10.4g (25.9%)
Grassi
9.3g (23.2%)
Carboidrati
20.4g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine10.4g
Grassi9.3g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Manicotti, cheese-filled, no sauce offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 9.3g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A