Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Manicotti, cheese-filled, no sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías207kcal / 100g
Proteínas10.4g25.9% de la energía
Grasas9.3g23.2% de la energía
Carbohidratos20.4g50.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.1g
Proteínas
10.4g (25.9%)
Grasas
9.3g (23.2%)
Carbohidratos
20.4g (50.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías207kcal
Proteínas10.4g
Grasas9.3g
Carbohidratos20.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Manicotti, cheese-filled, no sauce revela un aporte de 207 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.4g de proteínas, 9.3g de lípidos y 20.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A