Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine6.3g20.2% dell'energia
Grassi6.5g20.8% dell'energia
Carboidrati18.4g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.2g
Proteine
6.3g (20.2%)
Grassi
6.5g (20.8%)
Carboidrati
18.4g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine6.3g
Grassi6.5g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce contiene 157 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 6.5g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A