Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein6.3g20.2% der Energie
Fett6.5g20.8% der Energie
Kohlenhydrate18.4g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.2g
Protein
6.3g (20.2%)Fett
6.5g (20.8%)Kohlenhydrate
18.4g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein6.3g
Fett6.5g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cannelloni, cheese- and spinach-filled, no sauce enthält insgesamt 157 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 6.5g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten