Pasta Dinners

WHITE CHEDDAR BROCCOLI WHOLE WHEAT PASTA & SAUCE, WHITE CHEDDAR BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie346kcal / 100g
Proteine11.5g12.7% dell'energia
Grassi3.9g4.3% dell'energia
Carboidrati75g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.4g
Proteine
11.5g (12.7%)
Grassi
3.9g (4.3%)
Carboidrati
75g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie346kcal
Proteine11.5g
Grassi3.9g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE CHEDDAR BROCCOLI WHOLE WHEAT PASTA & SAUCE, WHITE CHEDDAR BROCCOLI offre un apporto di 346 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 3.9g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium