Pasta Dinners

WHITE CHEDDAR BROCCOLI WHOLE WHEAT PASTA & SAUCE, WHITE CHEDDAR BROCCOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías346kcal / 100g
Proteínas11.5g12.7% de la energía
Grasas3.9g4.3% de la energía
Carbohidratos75g83.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.4g
Proteínas
11.5g (12.7%)
Grasas
3.9g (4.3%)
Carbohidratos
75g (83.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías346kcal
Proteínas11.5g
Grasas3.9g
Carbohidratos75.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas23%
Grasas totales6%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 346 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE CHEDDAR BROCCOLI WHOLE WHEAT PASTA & SAUCE, WHITE CHEDDAR BROCCOLI revela un aporte de 346 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.5g de proteínas, 3.9g de lípidos y 75g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium