Pasta Dinners

WHITE CHEDDAR & BLACK PEPPER MICROWAVE SHELL PASTA WITH CHEESE SAUCE, WHITE CHEDDAR & BLACK PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine11.8g15.8% dell'energia
Grassi7.8g10.5% dell'energia
Carboidrati54.9g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.5g
Proteine
11.8g (15.8%)
Grassi
7.8g (10.5%)
Carboidrati
54.9g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine11.8g
Grassi7.8g
Carboidrati54.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine24%
Grassi totali12%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE CHEDDAR & BLACK PEPPER MICROWAVE SHELL PASTA WITH CHEESE SAUCE, WHITE CHEDDAR & BLACK PEPPER mostrano 333 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 7.8g di grassi totali e 54.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium