Pasta Dinners

ULTIMATE CHEDDAR PENNE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie323kcal / 100g
Proteine9.2g10.6% dell'energia
Grassi3.9g4.5% dell'energia
Carboidrati73.8g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.9g
Proteine
9.2g (10.6%)
Grassi
3.9g (4.5%)
Carboidrati
73.8g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie323kcal
Proteine9.2g
Grassi3.9g
Carboidrati73.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ULTIMATE CHEDDAR PENNE offre un apporto di 323 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 3.9g di grassi e 73.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium