Pasta Dinners

THREE-CHEESE ROTINI PASTA IN A RICH THREE-CHEESE SAUCE, THREE-CHEESE ROTINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine11.4g13.2% dell'energia
Grassi8g9.3% dell'energia
Carboidrati67g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.4g
Proteine
11.4g (13.2%)
Grassi
8g (9.3%)
Carboidrati
67g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine11.4g
Grassi8.0g
Carboidrati67.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine23%
Grassi totali12%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THREE-CHEESE ROTINI PASTA IN A RICH THREE-CHEESE SAUCE, THREE-CHEESE ROTINI contiene 386 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 8g di grassi e 67g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium