Pasta Dinners

TACO PASTA DINNER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie355kcal / 100g
Proteine8.1g9.6% dell'energia
Grassi2.4g2.8% dell'energia
Carboidrati74.2g87.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.7g
Proteine
8.1g (9.6%)
Grassi
2.4g (2.8%)
Carboidrati
74.2g (87.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie355kcal
Proteine8.1g
Grassi2.4g
Carboidrati74.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TACO PASTA DINNER offre un apporto di 355 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 2.4g di grassi e 74.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C