Pasta Dinners

SUNDRIED TOMATO BASIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine18g20.9% dell'energia
Grassi7.7g9.0% dell'energia
Carboidrati60.3g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
18g (20.9%)
Grassi
7.7g (9.0%)
Carboidrati
60.3g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine18.0g
Grassi7.7g
Carboidrati60.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine36%
Grassi totali12%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUNDRIED TOMATO BASIL contiene 385 kcal. Fornisce 18g di proteine, 7.7g di grassi e 60.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C