Pasta Dinners
SPIRALS & CHEESE DINNER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie371kcal / 100g
Proteine11.4g13.1% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati74.3g85.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.1g
Proteine
11.4g (13.1%)Grassi
1.4g (1.6%)Carboidrati
74.3g (85.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie371kcal
Proteine11.4g
Grassi1.4g
Carboidrati74.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPIRALS & CHEESE DINNER offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 1.4g di grassi e 74.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti