Pasta Dinners

SPINACH RAVIOLI PRIMAVERA BASIL GARLIC ALFREDO SAUCE, SPINACH AND RICOTTA RAVIOLI, ZUCCHINI, CARROTS, RED BELL PEPPER & PARMESAN CHEESE, SPINACH RAVIOLI PRIMAVERA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine5.4g18.7% dell'energia
Grassi8.8g30.4% dell'energia
Carboidrati14.7g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
5.4g (18.7%)
Grassi
8.8g (30.4%)
Carboidrati
14.7g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine5.4g
Grassi8.8g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPINACH RAVIOLI PRIMAVERA BASIL GARLIC ALFREDO SAUCE, SPINACH AND RICOTTA RAVIOLI, ZUCCHINI, CARROTS, RED BELL PEPPER & PARMESAN CHEESE, SPINACH RAVIOLI PRIMAVERA mostrano 162 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 8.8g di grassi totali e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium