Pasta Dinners

SMOKED GOUDA ARTISAN CRAFTED MICROWAVE SHELL PASTA WITH CHEESE SAUCE, SMOKED GOUDA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine10.8g14.5% dell'energia
Grassi7.8g10.5% dell'energia
Carboidrati55.9g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.5g
Proteine
10.8g (14.5%)
Grassi
7.8g (10.5%)
Carboidrati
55.9g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine10.8g
Grassi7.8g
Carboidrati55.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED GOUDA ARTISAN CRAFTED MICROWAVE SHELL PASTA WITH CHEESE SAUCE, SMOKED GOUDA offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 7.8g di grassi e 55.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium