Pasta Dinners

SHELLS & WHITE CHEDDAR WHEAT AND PEA PASTA & CHEESE, SHELLS & WHITE CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie378kcal / 100g
Proteine20.3g23.1% dell'energia
Grassi8.1g9.2% dell'energia
Carboidrati59.5g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.9g
Proteine
20.3g (23.1%)
Grassi
8.1g (9.2%)
Carboidrati
59.5g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie378kcal
Proteine20.3g
Grassi8.1g
Carboidrati59.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine41%
Grassi totali12%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHELLS & WHITE CHEDDAR WHEAT AND PEA PASTA & CHEESE, SHELLS & WHITE CHEDDAR mostrano 378 calorie per 100g. Offre 20.3g di proteine, 8.1g di grassi totali e 59.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium