Pasta Dinners

SHELLS & WHITE CHEDDAR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine15.5g18.2% dell'energia
Grassi4.9g5.8% dell'energia
Carboidrati64.8g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.2g
Proteine
15.5g (18.2%)
Grassi
4.9g (5.8%)
Carboidrati
64.8g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine15.5g
Grassi4.9g
Carboidrati64.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine31%
Grassi totali8%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHELLS & WHITE CHEDDAR CHEESE contiene 380 kcal. Fornisce 15.5g di proteine, 4.9g di grassi e 64.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronFiberSodium