Pasta Dinners
SHELLS & WHITE CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein15.5g18.2% der Energie
Fett4.9g5.8% der Energie
Kohlenhydrate64.8g76.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.2g
Protein
15.5g (18.2%)Fett
4.9g (5.8%)Kohlenhydrate
64.8g (76.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein15.5g
Fett4.9g
Kohlenhydrate64.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein31%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHELLS & WHITE CHEDDAR CHEESE enthält insgesamt 380 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.5g Protein, 4.9g Fett und 64.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten