Pasta Dinners

SHELLS & CHEESE PASTA, WHITE CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie352kcal / 100g
Proteine12.7g14.7% dell'energia
Grassi2.1g2.4% dell'energia
Carboidrati71.8g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
12.7g (14.7%)
Grassi
2.1g (2.4%)
Carboidrati
71.8g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie352kcal
Proteine12.7g
Grassi2.1g
Carboidrati71.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine25%
Grassi totali3%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 352 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHELLS & CHEESE PASTA, WHITE CHEDDAR contiene 352 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 2.1g di grassi e 71.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium