Pasta Dinners
SHELLS & CHEESE PASTA, WHITE CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien352kcal / 100g
Protein12.7g14.7% der Energie
Fett2.1g2.4% der Energie
Kohlenhydrate71.8g82.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
12.7g (14.7%)Fett
2.1g (2.4%)Kohlenhydrate
71.8g (82.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien352kcal
Protein12.7g
Fett2.1g
Kohlenhydrate71.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein25%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 352 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHELLS & CHEESE PASTA, WHITE CHEDDAR enthält insgesamt 352 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.7g Protein, 2.1g Fett und 71.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten