Pasta Dinners
SHELLS & CHEDDAR DINNER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie324kcal / 100g
Proteine10.3g14.9% dell'energia
Grassi11.8g17.1% dell'energia
Carboidrati47.1g68.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.2g
Proteine
10.3g (14.9%)Grassi
11.8g (17.1%)Carboidrati
47.1g (68.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie324kcal
Proteine10.3g
Grassi11.8g
Carboidrati47.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine21%
Grassi totali18%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga116minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SHELLS & CHEDDAR DINNER offre un apporto di 324 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 11.8g di grassi e 47.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti