Pasta Dinners
SHELLS & CHEDDAR DINNER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein10.3g14.9% der Energie
Fett11.8g17.1% der Energie
Kohlenhydrate47.1g68.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.2g
Protein
10.3g (14.9%)Fett
11.8g (17.1%)Kohlenhydrate
47.1g (68.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein10.3g
Fett11.8g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHELLS & CHEDDAR DINNER 324 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 11.8g Fett und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten