Pasta Dinners

PENNE PASTA WITH ALFREDO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine17g19.9% dell'energia
Grassi4.2g4.9% dell'energia
Carboidrati64.4g75.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.6g
Proteine
17g (19.9%)
Grassi
4.2g (4.9%)
Carboidrati
64.4g (75.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine17.0g
Grassi4.2g
Carboidrati64.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine34%
Grassi totali6%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PENNE PASTA WITH ALFREDO SAUCE contiene 356 kcal. Fornisce 17g di proteine, 4.2g di grassi e 64.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A