Pasta Dinners

PASTRAMI STUFFED KISHKA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine10.7g24.0% dell'energia
Grassi14.3g32.1% dell'energia
Carboidrati19.6g43.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.6g
Proteine
10.7g (24.0%)
Grassi
14.3g (32.1%)
Carboidrati
19.6g (43.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine10.7g
Grassi14.3g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PASTRAMI STUFFED KISHKA offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 14.3g di grassi e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium