Pasta Dinners

PASTRAMI STUFFED KISHKA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines10.7g24.0% de l'énergie
Lipides14.3g32.1% de l'énergie
Glucides19.6g43.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.6g
Protéines
10.7g (24.0%)
Lipides
14.3g (32.1%)
Glucides
19.6g (43.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines10.7g
Lipides14.3g
Glucides19.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PASTRAMI STUFFED KISHKA apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 14.3g de lipides et 19.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium