Pasta Dinners

PASTA SIDES CHICKEN FLAVOR BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine12.9g14.9% dell'energia
Grassi4g4.6% dell'energia
Carboidrati69.4g80.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.3g
Proteine
12.9g (14.9%)
Grassi
4g (4.6%)
Carboidrati
69.4g (80.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine12.9g
Grassi4.0g
Carboidrati69.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine26%
Grassi totali6%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PASTA SIDES CHICKEN FLAVOR BROCCOLI offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 4g di grassi e 69.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium