Pasta Dinners
PASTA SIDES ALFREDO BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie381kcal / 100g
Proteine12.7g14.7% dell'energia
Grassi5.6g6.5% dell'energia
Carboidrati68.2g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.5g
Proteine
12.7g (14.7%)Grassi
5.6g (6.5%)Carboidrati
68.2g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie381kcal
Proteine12.7g
Grassi5.6g
Carboidrati68.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine25%
Grassi totali9%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PASTA SIDES ALFREDO BROCCOLI mostrano 381 calorie per 100g. Offre 12.7g di proteine, 5.6g di grassi totali e 68.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti