Pasta Dinners
PASTA SIDES ALFREDO BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein12.7g14.7% der Energie
Fett5.6g6.5% der Energie
Kohlenhydrate68.2g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.5g
Protein
12.7g (14.7%)Fett
5.6g (6.5%)Kohlenhydrate
68.2g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein12.7g
Fett5.6g
Kohlenhydrate68.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein25%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PASTA SIDES ALFREDO BROCCOLI zeigen 381 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.7g Protein, 5.6g Fettgehalt und 68.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten