Pasta Dinners

PASTA SALAD, ORIGINAL RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine12.5g14.4% dell'energia
Grassi1.6g1.8% dell'energia
Carboidrati72.5g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
12.5g (14.4%)
Grassi
1.6g (1.8%)
Carboidrati
72.5g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine12.5g
Grassi1.6g
Carboidrati72.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine25%
Grassi totali2%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PASTA SALAD, ORIGINAL RANCH contiene 350 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 1.6g di grassi e 72.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium