Pasta Dinners
PASTA, PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie371kcal / 100g
Proteine14.3g16.1% dell'energia
Grassi2.9g3.3% dell'energia
Carboidrati71.4g80.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.6g
Proteine
14.3g (16.1%)Grassi
2.9g (3.3%)Carboidrati
71.4g (80.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie371kcal
Proteine14.3g
Grassi2.9g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine29%
Grassi totali4%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PASTA, PARMESAN contiene 371 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 2.9g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti