Pasta Dinners

PARMESAN & ROMANO CORKSCREW PASTA WITH PARMESAN AND ROMANO CHEESES, PARMESAN & ROMANO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine12.1g14.5% dell'energia
Grassi7.6g9.1% dell'energia
Carboidrati63.6g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.3g
Proteine
12.1g (14.5%)
Grassi
7.6g (9.1%)
Carboidrati
63.6g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine12.1g
Grassi7.6g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine24%
Grassi totali12%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PARMESAN & ROMANO CORKSCREW PASTA WITH PARMESAN AND ROMANO CHEESES, PARMESAN & ROMANO mostrano 364 calorie per 100g. Offre 12.1g di proteine, 7.6g di grassi totali e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium