Pasta Dinners

PARMESAN & ROMANO CORKSCREW PASTA WITH PARMESAN AND ROMANO CHEESES, PARMESAN & ROMANO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas12.1g14.5% de la energía
Grasas7.6g9.1% de la energía
Carbohidratos63.6g76.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.3g
Proteínas
12.1g (14.5%)
Grasas
7.6g (9.1%)
Carbohidratos
63.6g (76.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas12.1g
Grasas7.6g
Carbohidratos63.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales12%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PARMESAN & ROMANO CORKSCREW PASTA WITH PARMESAN AND ROMANO CHEESES, PARMESAN & ROMANO muestra 364 calorías por 100g. Ofrece 12.1g de proteínas, 7.6g de grasas y 63.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium