Pasta Dinners

OVEN ROASTED PUMPKIN PASTA PURSE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine10g17.9% dell'energia
Grassi5g8.9% dell'energia
Carboidrati41g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.0g
Proteine
10g (17.9%)
Grassi
5g (8.9%)
Carboidrati
41g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine10.0g
Grassi5.0g
Carboidrati41.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OVEN ROASTED PUMPKIN PASTA PURSE offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 5g di grassi e 41g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C