Pasta Dinners

ORIGINAL PASTA SHELLS AND CHEESE SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine9.8g14.5% dell'energia
Grassi11.6g17.1% dell'energia
Carboidrati46.4g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.8g
Proteine
9.8g (14.5%)
Grassi
11.6g (17.1%)
Carboidrati
46.4g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine9.8g
Grassi11.6g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL PASTA SHELLS AND CHEESE SAUCE offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 11.6g di grassi e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A