Pasta Dinners

ORGANIC MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine13.2g14.8% dell'energia
Grassi2.2g2.5% dell'energia
Carboidrati73.5g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.9g
Proteine
13.2g (14.8%)
Grassi
2.2g (2.5%)
Carboidrati
73.5g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine13.2g
Grassi2.2g
Carboidrati73.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine26%
Grassi totali3%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC MACARONI & CHEESE offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 2.2g di grassi e 73.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium