Pasta Dinners

ORGANIC ASPARAGUS & MOZZARELLA RAVIOLI, ASPARAGUS; MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine8g15.7% dell'energia
Grassi11g21.6% dell'energia
Carboidrati32g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.0g
Proteine
8g (15.7%)
Grassi
11g (21.6%)
Carboidrati
32g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine8.0g
Grassi11.0g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali17%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC ASPARAGUS & MOZZARELLA RAVIOLI, ASPARAGUS; MOZZARELLA offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 11g di grassi e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium