Pasta Dinners

ORGANIC ASPARAGUS & MOZZARELLA RAVIOLI, ASPARAGUS; MOZZARELLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas8g15.7% de la energía
Grasas11g21.6% de la energía
Carbohidratos32g62.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.0g
Proteínas
8g (15.7%)
Grasas
11g (21.6%)
Carbohidratos
32g (62.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas8.0g
Grasas11.0g
Carbohidratos32.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas16%
Grasas totales17%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC ASPARAGUS & MOZZARELLA RAVIOLI, ASPARAGUS; MOZZARELLA revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 11g de lípidos y 32g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium