Pasta Dinners

MIKE'S TUNA MAC PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie301kcal / 100g
Proteine6.3g13.3% dell'energia
Grassi22.7g48.1% dell'energia
Carboidrati18.2g38.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
6.3g (13.3%)
Grassi
22.7g (48.1%)
Carboidrati
18.2g (38.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie301kcal
Proteine6.3g
Grassi22.7g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine13%
Grassi totali35%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 301 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MIKE'S TUNA MAC PASTA mostrano 301 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 22.7g di grassi totali e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C