Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE WITH CAULIFLOWER PASTA, MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine7.4g23.0% dell'energia
Grassi7.4g23.0% dell'energia
Carboidrati17.4g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
7.4g (23.0%)
Grassi
7.4g (23.0%)
Carboidrati
17.4g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine7.4g
Grassi7.4g
Carboidrati17.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine15%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MACARONI & CHEESE WITH CAULIFLOWER PASTA, MACARONI & CHEESE contiene 158 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 7.4g di grassi e 17.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium