Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE WITH CAULIFLOWER PASTA, MACARONI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein7.4g23.0% der Energie
Fett7.4g23.0% der Energie
Kohlenhydrate17.4g54.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
7.4g (23.0%)Fett
7.4g (23.0%)Kohlenhydrate
17.4g (54.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein7.4g
Fett7.4g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MACARONI & CHEESE WITH CAULIFLOWER PASTA, MACARONI & CHEESE enthält insgesamt 158 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 7.4g Fett und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten