Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER, HEARTY FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine11.9g17.0% dell'energia
Grassi9.5g13.5% dell'energia
Carboidrati48.8g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.2g
Proteine
11.9g (17.0%)
Grassi
9.5g (13.5%)
Carboidrati
48.8g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine11.9g
Grassi9.5g
Carboidrati48.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI & CHEESE DINNER, HEARTY FOUR CHEESE offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 9.5g di grassi e 48.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A