Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine11.4g13.5% dell'energia
Grassi2.9g3.4% dell'energia
Carboidrati70g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.3g
Proteine
11.4g (13.5%)
Grassi
2.9g (3.4%)
Carboidrati
70g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine11.4g
Grassi2.9g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MACARONI & CHEESE DINNER contiene 357 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 2.9g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium