Pasta Dinners
MAC & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine11.5g17.6% dell'energia
Grassi10.3g15.7% dell'energia
Carboidrati43.6g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.4g
Proteine
11.5g (17.6%)Grassi
10.3g (15.7%)Carboidrati
43.6g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine11.5g
Grassi10.3g
Carboidrati43.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine23%
Grassi totali16%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MAC & CHEESE contiene 321 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 10.3g di grassi e 43.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti